קאָמפּלעקס וויטאַמין מינעראַל ינדזשעקשאַן
וויטאַמין א איז דער נאָמען פון אַ גרופּע פון פעט-סאַליאַבאַל רעטינאָידס, אַרייַנגערעכנט רעטינאָל, רעטינאַל און רעטיניל עסטערס.1-3].וויטאַמין א איז ינוואַלווד אין ימיון פונקציאָנירן, זעאונג, רעפּראָדוקציע און סעליאַלער קאָמוניקאַציע.1,4,5].וויטאַמין א איז קריטיש פֿאַר זעאונג ווי אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון רהאָדאָפּסין, אַ פּראָטעין וואָס אַבזאָרבז ליכט אין די רעטינאַל ראַסעפּטערז, און ווייַל עס שטיצט נאָרמאַל דיפערענשייישאַן און פאַנגקשאַנינג פון די קאָנדזשונקטיוואַל מעמבריינז און קאָרניאַ.2-4].וויטאַמין א אויך שטיצט צעל גראָוט און דיפערענשייישאַן, פּלייינג אַ קריטיש ראָלע אין דער נאָרמאַל פאָרמירונג און וישאַלט פון די האַרץ, לונגען, קידניז און אנדערע אָרגאַנס.2].
וויטאַמין די איז אַ פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמין וואָס איז געוויינטלעך פאָרשטעלן אין זייער ווייניק פודז, צוגעגעבן צו אנדערע, און בנימצא ווי אַ דייאַטערי העסאָפע.עס איז אויך געשאפן ענדאָגענאָוסלי ווען אַלטראַווייאַליט שטראַלן פון זונשייַן שלאָגן די הויט און צינגל וויטאַמין די סינטעז.וויטאַמין די באקומען פון זון ויסשטעלן, עסנוואַרג און ביילאגעס איז בייאַלאַדזשיקלי ינערט און מוזן אַנדערגאָו צוויי כיידראָקסילאַטיאָנס אין דעם גוף פֿאַר אַקטאַוויישאַן.דער ערשטער אַקערז אין די לעבער און קאַנווערץ וויטאַמין די צו 25-כיידראָקסיוויטאַמין די [25 (אָה) ד], אויך באקאנט ווי קאַלסידיאָל.די רגע אַקערז בפֿרט אין די ניר און פארמען די פיזיאַלאַדזשיקלי אַקטיוו 1,25-דיהידראָקסיוויטאַמין ד [1,25 (אָה)2ד], אויך באקאנט ווי קאַלסיטריאָל [1].
וויטאַמין E איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס אַקערז געוויינטלעך אין פודז אַזאַ ווי ניסלעך, זאמען און ליפי גרין וועדזשטאַבאַלז.וויטאַמין E איז אַ פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמין וויכטיק פֿאַר פילע פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
וויטאַמין E איז געניצט צו מייַכל אָדער פאַרמייַדן וויטאַמין E דיפישאַנסי.מענטשן מיט זיכער חולאתן קען דאַרפֿן עקסטרע וויטאַמין E.
זאַץ:
וויטאַמין א, ד, E, ב, עטק
ינדיקאַטיאָנס:
דער פּראָדוקט איז געניצט פֿאַר יקערדיק וויטאַמין דיפישאַנסי, וווּקס פּראָבלעמס, נאָך אַנטיביאָטיק באַהאַנדלונג, ברידינג פּראָבלעמס.
דאָוסאַדזש און באַניץ:
פיך און פערד 10 מל טעגלעך,
קאַווז: 5 מל
שעפּס און ציג: 1 מל פּער 10 קג פון גוף וואָג.
פּעקל גרייס: 50 מל פּער פלאַש, 100 מל פּער פלאַש
